Predavanje Petre Paver: kako se soočam z izgubami?

KAKO SE SOOČAM Z IZGUBAMI?

Ko se nam v življenju dogajajo težke stvari doživimo šok in posledično se vsak od nas sooča s stisko in travmami na svoj način.

Naše reakcije so pogostokrat boleče in nemalokrat nerazumljive nam in naši okolici.

Na predavanju se dotaknemo človekove psihe, obrambnih mehanizmov, ki se sprožijo ob težkih trenutkih kot so:

izguba drage osebe, odhod prijateljev, ločitve, izguba službe, dolgotrajna bolezen ipd.

Na delavnici ozaveščamo, zakaj težko predelujemo različne izgube?

Kje so naši sprožilci in kaj se v telesu dogaja?

Ob razlagi procesa izgube pa podpremo še z vajami skozi gib/dih/dotik, ki so pomemben akter pri premagovanju in soočenju s stresom.

Oblika izvedbe: izkustveno/izobraževalna delavnica
Čas trajanja: 90 min.

Izvajalka:
Petra Paver
Zavod za zdravo in varno vzgojo otrok
Društvo Solzice